2023年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon メンタル・悩み 仕事中イライラを引き起こす思考の癖と対策 【目次】 ・イライラを引き起こす思考の癖 ①べき思考 ②完璧主義 ③相手への過度な期待 ④思い込み ・適性検査で人材育成
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon メンタル・悩み 【人材育成】ストレス耐性が低い人の特徴５選 【目次】 ・ストレス耐性が低い人の特徴５選 ①自己肯定感が低い ②柔軟性の欠如 ③完璧主義 ④ストレスを必要以上に深刻に捉える ⑤周囲の目を気にしすぎる ・人材育成に使える適性検査のご紹介
2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon 心理学 完璧主義をやめる方法４選 ・完璧主義の特徴４選 ・完璧主義を止める方法4選 ①あいまいさ耐性を付ける ②中庸の考え方を身に着ける ③自己肯定感を高める ④足るを知る ・通信教材で人材育成
