2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon メンタル・悩み うつ病の5つの要因｜企業がとるべきメンタルへルス対策 うつ病は、従業員の健康に重大な影響を及ぼす深刻な問題です。うつ病の要因は多岐にわたり、単一の要因ではなく、複数の要因が絡み合って発症すると考えられています。以下では、うつ病の要因を①環境的要因②社会的要因③心理的要因④身 […]
2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon メンタル・悩み うつ病の初期症状｜部下の不調に早期に気づく重要性 うつ病は、一生のうち一度以上はうつ病にかかったことがある人は７％前後とされ、決して珍しい病気ではありません。うつ病は進行すると治療が難しくなるため、早期発見が鍵となります。以下に、うつ病の初期症状と具体例について説明しま […]
2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon メンタル・悩み うつ病の症状とは｜企業がとるべきメンタルへルス対策 3選 企業の人事担当者にとって、従業員のメンタルヘルス管理は避けて通れない課題です。特に「うつ病」は、社員の生活だけでなく、職場全体のパフォーマンスにも影響を及ぼす可能性があります。ここでは、「うつ病」の主要な症状について解説 […]
2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon メンタル・悩み 働く上でストレスが全く無いことのデメリット 5選 「ストレス」という言葉は一般的にはネガティブなものと捉えられがちですが、実はストレスが全く無い状態は必ずしも良いとは言えません。本コラムでは、ストレスが全く無い状態のデメリットについてお伝えします。 ストレスが全く無いこ […]
2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon マネジメント 褒めることが大切な理由-会社のメリットと社員への影響 社員を褒めることは、組織全体に多くのメリットをもたらします。ここでは褒めることが大切な理由を①会社のメリット②社員への効果の2つの観点から解説します。 会社のメリット 社員を褒めることで、組織全体に次のような効果が期待で […]
2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon 人材育成 オペラント条件付けとは？人材育成の活用法 オペラント条件付けは、アメリカの心理学者B.F.スキナーによって提唱された概念で、行動が強化や罰によって変わる仕組みを指します。これにより、行動に対して報酬が与えられると、その行動が強化され、繰り返し行われるようになりま […]
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon マネジメント 褒める正しいタイミング 5選 「褒める」ことは部下のチベーションを高め、職場の雰囲気を良くするために非常に重要です。そして、適切なタイミングで「褒める」ことで、その効果は格段に高まります。ここでは、部下を褒めるべき正しいタイミングを5つご紹介します。 […]
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon マネジメント 部下の褒め方の基本 5選 部下を褒めることは、チームのモチベーションを高め、組織全体のパフォーマンスを向上させるために重要なリーダーシップスキルです。適切なタイミングと方法で部下を褒めることで、信頼関係が深まり、個々の能力が最大限に発揮されるよう […]
2024年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon メンタル・悩み メンタルへルス対策に「自己肯定感」が大切な理由 自己肯定感が高い人の特徴を知っていますか？実は自己肯定感は、「自分はイケてる！」と思うのではなく、「短所も含めて自分は自分である」とありのままの自分を受け入れる心の姿勢こそが自己肯定感の本質です。本記事では、この自己肯定 […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 michihisapon 心理学 認知行動療法について 【目次】 ・認知駆動療法とは ・認知行動療法のやり方 ・定期配信ツールでメンタルへルス対策へ
