グレーゾーンが職場で理解を得られにくい理由

発達障害グレーゾーンにいる人たちは、診断が下されるほどの重度な特性は持っていないものの、日常生活や職場での困難を抱えることが多いです。しかし、こうした状況は一般的にはあまり理解されておらず、職場でも支援を受けにくいことが少なくありません。
もくじ
発達障害が理解を得られにくい理由

1. 外見からは分かりにくい
発達障害グレーゾーンの人は、外見や動作が「普通」に見えるため、困っていることが周囲に伝わりにくいです。たとえば、身体障害者であれば、車椅子や杖を使っていることで支援が必要だとすぐに分かります。しかし、グレーゾーンの人は表面的には健常者と同じように見えるため、職場では「問題がない」と判断されがちです。その結果、「何も問題がなさそうなのに、どうして仕事がうまくいかないのか?」と誤解され、周囲の理解が得られにくくなります。
2. 特性の曖昧さと個人差
発達障害グレーゾーンにいる人たちの困難は、診断されるほど明確ではないため、個人差が大きく、周囲にとっては理解しにくい部分があります。たとえば、ある人は人前で強い緊張を感じる一方で、表面的には問題なく振舞うことができる人がいます。逆に、緊張するとコミュニケーションに著しく困難を抱える人もいます。このように、症状の現れ方や程度が人それぞれ異なるため、「ただの性格の一部」と見なされてしまうことがあり、一貫した理解を得るのが難しいのです。
3. できることとできないことの差が激しい
発達障害グレーゾーンの人たちは、特定の分野では優れた能力を発揮する一方で、別の場面では極端に困難を感じることがあります。たとえば、特定のタスクでは優れたパフォーマンスを見せても、簡単なミスを繰り返すことがあります。この「できること」と「できないこと」の差が、周囲にとっては理解しにくく、「不注意だ」「やる気がない」と誤解されることが少なくありません。
4. 無理して「普通」に見せようとする
発達障害グレーゾーンにいる人たちは、自分の困難を隠そうとして、周囲に合わせようと無理してしまうことが多いです。例えば、忘れ物を防ぐために、普通の人が少しの注意で済むところを、彼らは何倍もの気力と集中力を使わなければなりません。その結果、仕事をこなしているように見えても、実際には心身に大きな負担がかかっていることがあります。こうした無理が積み重なり、うつ病などの二次障害を引き起こす人も少なくありません。

5. 発達障害に関する知識不足
職場で発達障害グレーゾーンが理解されにくい最大の理由の一つは、発達障害に対する知識不足です。多くの人は、発達障害というと極端なケースを想像しがちで、グレーゾーンのような軽度の困難に対しては「ただの性格の問題」として片付けられてしまうことがよくあります。また、企業や上司がこうした問題に対して適切な支援体制を整えていないことも、本人が孤立してしまう原因の一つです。
周囲の無理解や偏見が、グレーゾーンにいる人たちをさらに苦しめる結果となり、必要な配慮がされないまま、ストレスや精神的な負担が蓄積していきます。
まとめ|通信教材で発達障害の理解
発達障害グレーゾーンの方々が生きづらさを感じる背景には、見た目でわかりにくい特性や、発達障害に関する知識不足があります。これらを解消するためには、職場での理解を促進するための研修や支援体制の充実が大切です。まずは、通信教材を活用して、発達障害についての基本的な知識を広めることから始めてみませんか?

発達障害の有無にかかわらず、人にはそれぞれ得意なことや苦手なことがあり、その特性は一人ひとり異なります。
この通信教材は、職場でお互いの特性を理解し合い、誰もが自分の力を最大限に発揮できる環境を作るためのサポートを目的としています。
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