通信教材で大人の発達障害の理解へ

心理コラム

大人の発達障害の増加

発達障害はグラデーション

発達障害は、生まれつきの脳の機能の発達に関する障害を指します。対人関係注意力など、発達に偏りがあり、一部の人々は日常生活において大きな困難を抱える一方、他の人々は比較的軽度の症状となる場合もあります。

大人になってから発達障害に気づく場合

  • 仕事で同じことを何回も注意されてしまう
  • 言われたことを忘れてしまう
  • 周囲との人間関係に溶け込めない
  • 一人暮らしを始めてから部屋の片づけができず、いつも忘れ物や探し物をしている

発達障害とは

発達障害と一言でくくってしまうと誤解のもとになります。それぞれ症状も対策もことなるのでそれぞれご紹介します

発達障害と一言で言っても、その特性は個別に異なり、一般的には大きく3つに分類されます。また、ASD(自閉スペクトラム障害)ADHD(注意欠陥多動性障害)LD(学習障害)のような障害は、重なり合って2つ以上の特性が症状として同時に現れる場合もあります。

発達障害の3つの種類

注意欠如多動性障害(ADHD)

不注意(集中力がない)、多動性(落ち着きがない)衝動性(キレやすい、思いつくと行動してしまう)といった症状があります。不注意から来るケアレスミス、物忘れの多さなどから、周囲から叱られることが多くなり、自身を失い生きづらさを感じる傾向があります。

自閉症スペクトラム障害(ASD)

自閉症スペクトラム障害は、社会的な相互作用とコミュニケーションの困難さ、独特な興味・行動パターン、制限された興味や活動に特徴があります。

限局性学習障害(LD)

読む、書く、計算、推論、運動など、ある特定の分野の習得に非常に時間がかかる特徴があります。

【職場で役立つ】大人の発達障害への支援

ADHDの場合

  •  マルチタスクを控える → タスクを紙に書き出す
  •  反射的に回答してしまう → メタ認知力を鍛える
  •  眠気を感じやすい → 睡眠環境を見直す

ASDの場合

  •  報連相が苦手 → 報告する時間を決めておく
  •  過集中によって一人の作業に没頭する → アラームを使って時間を区切る
  •  複数のことを同時に行うことが苦手 → ひとつづつ落ち着いて取り組めるように指示を出す
  •  周りを見て臨機応変に動けない → 困った時にチェックすべきことのリストを共有する

通信教材で発達障害への理解へ

発達障害の特徴が比較的軽度な場合、そのまま成長し、就職後にその傾向が初めて明らかになり、グレーゾーンとして診断される事例が増えてきています。

今まで健常者として過ごしてきたことに加え、周囲からの理解が得られず、無理をすることにより、二次障害としてうつ病やパーソナリティ障害が引き起こされ、問題が一層複雑化することがあります。

こうした状況を未然に防ぐためには、発達障害の弱みと強みを理解し、どのような支援があれば業務を遂行できるのかを把握する必要があります。

そして、会社の管理職層が発達障害の特性を活かせるような視点を持つことが大切です。

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