中途採用者がメンタルへルス不調になる原因と対策

心理コラム

メンタルへルス不調になる中途採用者は多い

「即戦力を期待して中途採用を行ったにもかかわらず、数か月でメンタル不調になってしまった」

中途採用市場が広がる一方で、経験豊富な中途採用者がメンタルへルス不調に陥ることに頭を抱える企業が増加しています。しかし、これは、中途採用者自身の責任ではなく、「中途採用」という状況によるものが原因である可能性があります。

スポーツ選手もチームを移籍した途端、すぐに成果を出せないことがあるように、中途採用者も、新しい職場に適応し、実力を発揮するには時間がかかります。この点を見逃し、即戦力を期待しすぎると、中途採用者のメンタルへルスに悪影響を及ぼす可能性が高まります。

中途採用者がメンタルへルス不調になる原因

許さない女性

① 環境の変化

一般的に環境の変化(転職、転居、生活リズムの変化など)はストレスを引き起こします。特に、中途採用の場合、前職との仕事のやり方の違いや、職場文化の違いなど多くの変化が伴うため、ストレスが顕著にかかります。

② 社風・業務内容のミスマッチ

社風や価値観のミスマッチはストレスの原因になります。例えば、前職では柔軟詩や創造性が重視されていた人は、新しい環境で堅苦しいルールに従わなければならなくなると、抑圧を感じる傾向があります。また、入社前に聞いていな業務と異なる業務が課せられた場合もストレスとなり、メンタルへルス不調の原因となります。

③ 0からの人間関係

中途入社したばかりで、人間関係がの構築ができていない状況では、メンバーとの意思疎通や協力体制ができるようになるまで時間がかかり、仕事が円滑に進まない場合があります。その結果、実力を発揮できずストレスを感じることがあります。

④ 即戦力としての重圧

中途採用は即戦力として期待され、配属直後から高いパフォーマンスが求められる傾向があります。そのため、新しい業務に慣れるための時間や成果を出すためのサポートやリソースが与えられないことがあり、成果が出せずにストレスがかかる悪循環に陥ることがあります。

中途採用者のメンタルへルス不調を防ぐ方法

会議で質問をする人

① 面接段階で期待値の調整を行う

会社の文化と求職者の価値観が合致するように、面接過程で明確にコミュニケーションを図り、期待値を調整しましょう。具体的には、社内イベントの有無、働く社員の人物像の共有、平均残業時間の開示などが有効です。

② オリエンテーションの実施

オリエンテーションでは、新しい環境に適応するためのサポートを提供しましょう。具体的には、社内ルールの周知、業務研修などを提供し、中途社員が職場になれるためのサポートをが有効です。

③ 社内コネクションの提供

中途社員が人間関係を構築できるよう、上司や先輩から積極的に声をかけるようにしましょう。また、メンター制度を導入し、中途社員とベテラン社員とのコミュニケーションを促進することも効果的です。

④ 3か月~6か月ほど様子を見る

職場の雰囲気に慣れ、仕事を理解するには、一般的に3か月~6か月ほどかかります。そのため、中途採用者を受け入れる側も、即戦力を期待しすぎず、3か月~6か月ほどは、中途採用者が環境に適応するための時間と認識し、適切にサポートを行いましょう。

中途採用者は適応障害に注意

通常、多少のストレスを感じながらも、それに適応することで成長していきます。しかし、何かしらの要因(環境の変化、過度なストレスなど)で適応能力が低下し、心身の不調が現れると「適応障害」となります。

そのため、中途採用者でも、即戦力として負担をかけすぎず、まずは職場環境に慣れてもらうことを一番に意識しましょう。

メンタルへルスチェックツールのご紹介

従業員の働く満足度調査

中途採用者は、仕事や人間関係についての土台ができていない状態で成果を出すことを期待されており、環境に慣れるまでのフォローが手薄になる傾向があります。

従業員の働く満足度調査では、心理的安全性、人間関係、仕事のストレスなどを測定し、社員のストレスや健康状態をチェックすることができます。


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従業員の働く満足度調査」の受検が終了すると、評価シートが返却されます。評価シートで自身のメンタル状況を把握した後、振り返りシートを用いて自己啓発を行うことができます。

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5分で受検ができるため、スキマ時間に受検できます。

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「評価シート」の配布

数値で個人のメンタル状況を把握することができます。

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「振り返りシート」の配布

セルフケアの基礎を学ぶことができます。

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