大人の発達障害とは|職場の理解の重要性

心理コラム

発達障害について

発達障害とは

発達障害は、生まれつき脳の構造や機能に関連する特性で、主に以下の3つに分類されます。

  1. ASD(自閉スペクトラム障害)
  2. ADHD(注意欠陥多動性障害)
  3. LD(学習障害)

発達障害の症状は人によって異なり、2つ以上の特性が症状として現れる場合もあります。(例えば、ADHDの不注意と、ASDのこだわりの強さの両方の特性を持っている場合もあります)

発達障害の3つの種類
特性の現れ方

大人の発達障害とは

発達障害はグラデーション


発達障害の症状はグラデーションのように重度の人もいれば軽度の人もいます。境界線があいまいなため、診断されないまま「グレーゾーン」の人も存在します。

大人の発達障害とは

発達障害の症状が重い場合は、子供の頃に診断されますが、軽度の症状だと見過ごされることがあり、大人になってから日常生活の中で困難を感じて診断されることがあります。これを「大人の発達障害」といいます。

次のような特徴がある場合、診断が遅れることがあります。

  • 軽度の症状
    発達障害の症状が軽度で目立たなかった
  • 周囲のサポート
    学校や家庭でサポートが手厚く、社会的な困難をうまく乗り越えてきた
  • 内向的でおとなしい性格
    静かな性格であるため、周囲から気づかれなかった
  • 自己流のやり方で適応
    自分なりに工夫して困難を乗り越えていた

大人の発達障害に気づくきっかけ

大人になってから発達障害に気づくのは、主に環境の変化や新しい役割に直面した時です。具体的には、以下のような状況で顕在化します。

  1. 学生から社会人になる時
  2. 職場での異動や転職
  3. 職場でのトラブルが続く
  4. 家族や同僚からの指摘

事例:職場での困難

大人の発達障害が原因で、職場で次のような問題が生じることがあります。

  • 仕事上のミスが多い
  • 忘れ物や遅刻が頻発する
  • 複数のタスクを同時進行できない
  • 同じことで何度も注意される
  • 複数のタスクを同時進行できない
  • 計画性がなく、突発的に行動してしまう
  • 職場の人間関係でトラブルが起きやすい
  • 急な予定変更や環境の変化に対応できない

発達障害かもしれないと感じたら

自分の特性を理解し、工夫して仕事をうまくこなしている場合は問題ありません。しかし、本人の努力だけでは解決できずトラブルが続くと、うつ病やパーソナリティ障害などの二次障害が生じる可能性があります。そのため、適切な対処が重要です。

発達障害に気づいたら、以下の対処が重要です。

1.症状の把握と情報収集

自分の特性や苦手なことを把握し、対処法を調べることが大切です。

  • 症状の把握
    これまでの経験を振り返り、どのような場面で困りやすいのか具体的に認識する
  • 情報収集
    どのような対策を講じればよいのかを調べる

2.医師の診断を受ける

発達障害の診断には精神科や専門医を受診しましょう。診断を通じて、自分の状態を正しく把握し、具体的な対策を立てることができます。

3.家族や関係者に共有する

診断が確定した場合、家族や職場にその情報を共有し、必要な支援を依頼しましょう。特に職場では、具体的な業務のサポートを求めることで働きやすい環境を整えることが可能です。

職場での対応策についてはこちら↑

まとめ|通信教材で発達障害の理解

大人の発達障害は、症状が目立ちにくいため、周囲から理解されにくいことがあります。職場で理解が不足すると、必要な支援が受けられず、さらにミスが増えるという悪循環に陥る可能性があります。こうした問題を解決するには、職場での理解を深めるための研修や支援体制の強化が重要です。
まずは、通信教材を活用して、発達障害についての基本的な知識を広めることから始めてみませんか?

発達障害の有無にかかわらず、人にはそれぞれ得意なことや苦手なことがあり、その特性は一人ひとり異なります。
この通信教材は、職場でお互いの特性を理解し合い、誰もが自分の力を最大限に発揮できる環境を作るためのサポートを目的としています。

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